w88优德 - 有哪些好吃不贵的果蔬干推荐?

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hello 搭噶晚上好 

今天来交7月的第一篇功课——果蔬干

因为其好吃的口感和热量不高的优点··|,果蔬干近年成为很多人选择零食的新宠··|--。



很久很久以前··|,食物短缺又不容易保存的年代··|,我们的祖先为了保存食物··|,将食物晒干··|,机智地get了食物得到较长时间保存的方法··|--。

如今··|,干制工艺的发展已经不在是简简单单的“晒”··|,还有烘干、冷冻干燥、膨化干燥等技术··|--。


并不是越传统的方法制作出来的食物越好吃哦··|,技术越先进··|,越大程度的保留果蔬干的原味和营养··|--。


炎炎夏日··|,空调房中··|,电视机前··|,想吃水果懒得动身清洗··|,来一袋蔬果干··|,调好电视频道··|,我要开始度假模式了~











试问谁不想瘫在沙发上吹吹空调··|,吃着香脆的果蔬干呢|-··?


不过减肥的小仙女们要注意

虽然说果蔬干方便携带··|,不用洗··|,还能补充维生素等优点

但是你可能发现有的果蔬干吃完会一手的油|-··?|-··?|-··?经过低温油炸“脱干”的蔬果··|,口感松脆的同时要注意热量哦~ 


当然我们这些搞事情的人就不怕啦··|--。偶尔吃一包··|,热量还抵不上我晚上的小龙虾和烧烤呢··|--。

下期债见~



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